Coachs et thérapeutes : l’erreur qui freine le développement de votre activité

par | 9 Nov 2022

Vous avez essayé tout un tas de méthodes pour trouver des clients mais votre activité ne décolle pas ?
Vous avez plein d’idées et d’envies mais vous n’arrivez jamais à aller au bout de vos projets ?
On en parle dans la vidéo d’aujourd’hui 🙂

Vous êtes pressé ?
En voici un résumé 😉

Avez-vous déjà entendu parler du syndrome de l’objet brillant ? 💎
C’est, entre autres, ce dont nous allons parler aujourd’hui.

Simplement car ce syndrome est très répandu et qu’on peut tous en être victime à un moment ou à un autre.
Sur le long terme, il peut avoir de sérieuses conséquences sur votre activité et la réussite de vos projets.

1. Qu’est-ce que le syndrome de l’objet brillant ?

En bref, le syndrome de l’imposteur se traduit par une attirance constante pour la nouveauté.
Une attirance bien souvent irrationnelle : lorsque vous avez envie d’acheter les dernières baskets à la mode, de changer de téléphone pour avoir le dernier modèle… 🙄

Dans votre activité, ce syndrome peut se concrétiser de différentes façons :

  • acheter un tas de formations sans jamais les finir,
  • sans cesse essayer de nouvelles méthodes plébiscitées par telles ou telles personnes,
  • changer régulièrement d’outils ou de logiciels pour tester les derniers à la mode,
  • changer de stratégie toutes les 2 semaines selon les conseils que vous lisez à droite et à gauche…

Tout ça pouvant expliquer pourquoi vous avez l’impression de tourner en rond…
Pourquoi vous vous fatiguez à vouloir faire plein de choses à la fois sans en voir de réels résultats…
Ou pourquoi vous vous remettez sans cesse en question… 😖

On est tous plus ou moins sensible au syndrome de l’objet brillant, c’est normal.
Ce pour plusieurs raisons :

  • La tendance naturelle que nous avons tous à vouloir suivre la mode et faire partie du “groupe”, ce qui nous pousse à nous comparer à autrui.
    C’est du mimétisme : on voit quelqu’un faire quelque chose qui semble fonctionner, on veut faire pareil.
  • La peur de passer à côté de quelque chose. De louper une opportunité ou LA nouveauté qui pourrait faire toute la différence. La peur d’échouer parce qu’on avait pas LA bonne méthode.
  • La recherche de la simplicité : quand une solution nous est présentée comme facile et rapide, il est difficile de résister. Le marketing l’a bien compris 😉

Bien sûr, certaines nouveautés et tendances sont bonnes à prendre. Elles font réfléchir, donnent de nouvelles idées fructueuses…
Seulement, quand c’est systématique, ça peut vite devenir un véritable frein pour le développement de votre activité.

2. Les conséquences du syndrome de l’objet brillant votre activité

a. Vous n’allez jamais jusqu’au bout

Vous avez plein d’idées et plein de projets en tête mais vous ne les menez jamais à terme.
Rien ne se concrétise.

Si vous avez… :

  • essayé de publier régulièrement sur différents réseaux sociaux mais n’avez jamais tenu plus de quelques semaines…
  • commencé un blog, une newsletter, un podcast ou une chaine Youtube mais avez abandonné après quelques mois…
  • pensé à organiser des évènements mais n’êtes jamais passé à l’action…
  • envie de créer un programme en ligne mais ça traine depuis des mois…

Vous êtes toujours enthousiaste au début, vous commencez à poser les premières briques mais vous vous trouvez vite dépassé.
C’est toujours plus long ou compliqué que prévu. Vous ne trouvez plus le temps de vous y intéresser…

L’enthousiasme retombe, une nouvelle idée vous vient et vous passez à autre chose…
Indéfiniment.

b. Le manque de concentration

Le syndrome de l’objet brillant se caractérise aussi par la difficulté à vous concentrer sur un projet à la fois :

  • Au lieu de vous focaliser sur un (ou deux) projet(s), vous vous dispersez sur tout un tas de projets différents.
  • Vous êtes constamment distrait.e, vous vous inspirez d’un tas d’idées en même temps…
  • Vous consommez des tonnes d’informations à la recherche de LA meilleure solution ou de LA nouvelle astuce qui changera tout…
  • Vous abandonnez souvent vos engagements pour en prendre de nouveaux…

Résultats ?

  • Vous diluez votre énergie, vous sentez vite dépassé et aucun de vos projets n’avancent réellement.
  • Vous accumulez fatigue et stress. Vous avez l’impression que vous n’allez jamais y arriver et vous perdez confiance en vous.
  • Vous perdez votre temps sur des choses qui ne vous seront pas utiles et procrastinez dès que ça devient difficile.

Parce que finalement, s’éparpiller et papillonner d’idée en idée, c’est une façon de ne pas passer à l’action, de ne pas avoir à faire le véritable travail.

Comme on le dit souvent, l’entrepreneuriat est un marathon, pas un sprint.
C’est normal que certaines choses ne fonctionnent pas du premier coup ou mettent du temps à porter leur fruit.
C’est aussi normal que ce soit parfois compliqué, qu’il faille fournir des efforts et être patient.

Ceux qui vous disent le contraire sont soit des exceptions, soit, le plus souvent, des gens qui vous mentent.
Car vendre du rêve a toujours rapporté gros 😉

c. La vision court terme

Comme je l’énonçais plus haut, le syndrome de l’objet brillant peut s’expliquer par la recherche de la simplicité.
Ce qui se traduit aussi par la recherche de la rapidité.

On est attirés par la nouveauté car on pense qu’elle va faciliter notre quotidien, l’optimiser.
Or, on a tous envie que les choses aillent vite, d’avoir des résultats rapidement.

Les marques et les professionnels du marketing le savent.
On est constamment sollicités par de fausses solutions magiques ou par des gens qui nous promettent d’atteindre les sommets en 30 jours…

Autant de choses qui nous distraient de vos objectifs réels et qui résultent souvent en de belles déceptions.
Ce n’est ni bon pour votre activité, ni bon pour votre moral.

En bref, ne cherchez pas toujours à aller “plus vite” : PENSEZ LONG-TERME 🙏

N’allez pas vous épuisez dans des stratégies ou des méthodes qui ne sont pas tenables sur la durée ou qui ne vous ressemblent pas.
Mettez en place des systèmes, des habitudes régulières.

Construisez votre activité pas à pas et brique par brique.
C’est ce qui vous assurera un développement serein et une activité pérenne.

3. Comment dépasser le syndrome de l’objet brillant

J’ai commencé à répondre à cette question dans la partie précédente mais voici quelques autres bonnes pratiques à mettre en place pour éviter de succomber à ce fameux syndrome de l’objet brillant.

a. Savoir dire non

Ne sautez pas sur toutes les opportunités possibles : vous ne pouvez ni tout faire ni être partout.
Sachez faire des choix et prioriser selon vos objectifs et vos projets du moment.

Prenez du recul et laissez passer un peu de temps avant de mettre en oeuvre une idée : est-elle vraiment pertinente ? en avez-vous vraiment besoin ?
Rationalisez vos décisions. Quand c’est l’émotion qui parle, sachez en prendre conscience.

Vous n’avez pas forcément besoin d’acheter cette énième formation, de télécharger cet énième contenu gratuit (ebooks, masterclass…) ou de participer à cet énième évènement…
Autant de choses que vous ne ferez qu’à moitié ou qui vous détourneront de vos objectifs principaux.

Ne vous mettez pas la pression en acceptant plus de choses que vous pouvez gérer dans vos journées de 24h🙅🏻‍♀️

Concentrez-vous sur le plus important, ce qui vous fait réellement avancer et qui sert vos objectifs.
Soyez réaliste et ne vous ajoutez pas du travail inutile. Ça n’amènera que stress et frustration car vous serez incapable de faire les choses correctement.

b. Travailler sur vos croyances limitantes

En réalité, le syndrome de l’objet brillant tient beaucoup à la confiance en soi et à la persévérance.

C’est parce qu’on doute de nos choix qu’on se réfère toujours à ceux des autres…
C’est parce qu’on a pas confiance en soi qu’on se dit qu’on ne fait surement pas assez bien…

L’impression de manquer de légitimité, la peur de l’échec, la peur du jugement des autres, la dévalorisation de vos compétences…
Toutes ces croyances limitantes vous freinent et peuvent en grande partie expliquer le syndrome de l’object brillant.

Avec l’organisation, l’état d’esprit est pour nous le premier ingrédient de toute réussite entrepreneuriale.
Si on est bien dans sa tête et qu’on croit en soi, on a déjà beaucoup plus de chances d’atteindre ses objectifs.

👉 Ce n’est pas pour rien que c’est le sujet du premier module de notre Programme Clarté !

A terme, un mauvais état d’esprit ou un grand manque de confiance en soi ne peut que mener à l’échec.

c. Rester concentré sur VOS objectifs

Fixez-vous des objectifs précis et réalistes avec une date bûtoire (on parle souvent d’objectifs SMART).
Ne cherchez pas à atteindre trop d’objectifs en même temps et ne laissez pas non plus trainer des objectifs indéfiniment…

Surtout, ne visez pas des objectifs qui ne sont pas les vôtres.
Ce n’est pas parce que telle ou telle personne fait telle ou telle chose que vous devez faire pareil ou que si vous ne le faites pas, vous ratez quelque chose.

À chacun ses priorités, ses envies, son rythme…
Ce qui est bien pour les autres ne l’est pas forcément pour vous.

Il n’y a pas qu’une seule façon de « réussir ».

Vous trouverez toujours des gens qui font différemment.
Mais nouveau ou différent ne veut pas forcément dire meilleur.

C’est tout pour l’article du jour !

Toutes ces bonnes pratiques ont pour objectif de vous permettre de passer à l’ACTION et de ne plus vous laisser distraire.

Votre syndrome de l’objet brillant en disparaitra pas du jour au lendemain.
Je ne pense même pas qu’on puisse complètement s’en débarrasser. On reste humains 😅

Mais en prendre conscience et savoir l’identifier pourra déjà vous aider !

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